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今日观点!炖汤只喝汤有营养吗（喝汤有营养吗）

来源：互联网时间：2023-05-31 14:28:31

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导读今天小红来为大家带来的是炖汤只喝汤有营养吗，喝汤有营养吗，让我们一起往下看看吧！1、肉汤所含的营养主有包括：少量可溶性蛋白质、多种...

今天小红来为大家带来的是炖汤只喝汤有营养吗，喝汤有营养吗，让我们一起往下看看吧！

1、肉汤所含的营养主有包括：少量可溶性蛋白质、多种氨基酸、鲜味肽、肌酸、肉碱、嘌呤等小分子含氮物，还有钾元素和可溶性的B族维生素。

2、“这些营养成分都非常容易被人体吸收利用，尤其是对消化能力差的人来说，汤的作用不容忽视。

3、”我们不能因为痛风者不宜喝肉汤，就说美味的肉汤鱼汤对所有人有害。

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